COMO É A AULA DE

Esportes de Quadra Adulto

Aula totalmente focada na recreação dos alunos, interatividade dos seus participantes por meio das seguintes modalidades: Basquete, Vôlei e Futsal. Além disso as aulas servem como um ótimo exercício de força, coordenação motora e também como exercício cardiorrespiratório.

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