Yoga: é uma filosofia milenar originada na Índia que tem como objetivo unificar mente e corpo. Através de técnicas corporais, respiratórias e meditativas é possível ter benefícios diversos como: força muscular, flexibilidade, consciência corporal, melhora na capacidade respiratória, alívio de dores e aumento da concentração, além de ser um forte aliado no combate à ansiedade. O Yoga abraça a diversidade humana e suas práticas são inclusivas e aconchegantes.