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RPM

A aula de RPM é uma aula de ciclismo indoor, mas, que diferente do Spinninh tem uma levada muito mais coreografado do que propriamente de treino, utiliza-se do SPIVI assim como nas outras aulas de bike da academia, porém, o professor tem na musica por meio do RPM que significa Rotações Por Minuto e na motivação o ponto alto dessa aula, tornado ela uma aula com um nível altíssimo de animação e satisfação dos seus participantes.

Essa aula traz como diferencial para si principalmente a possibilidade de você ter diversas experiências e também a chance de você se superar diariamente por meio das medições feitas em todas as aulas, dando a chance de você ter parâmetros palpáveis para medir o quanto você melhorou durante todo o tempo, além da possibilidade de participar de diversas aulas especiais e eventos que realizamos durante todo o ano.

Disponível para

Como é a aula de RPM?

As aulas de RPM como já falado são aulas onde o principal parâmetro que o professor tem em consideração são as Rotações por Minuto, sendo que durante a aula o professor busca sempre altas rotações para manter uma intensidade alta e fazendo assim com que os participantes dessa aula queimem muitas calorias, além disso, o RPM é um programa Les Mills que fornece material atualizado periodicamente para todos os professores para melhorar ainda mais a satisfação dos alunos.

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