Muito além de uma arte marcial, o Jiu-Jitsu na Inner Choice é uma ferramenta de desenvolvimento humano.

Por meio de uma abordagem educativa, acolhedora e respeitosa, nossos alunos vivenciam um processo de aprendizado que integra corpo, mente e emoção. As aulas são planejadas para promover não apenas o domínio técnico, mas também valores essenciais para a formação de cada indivíduo.

Por meio de brincadeiras guiadas, desafios motores e estímulos sensoriais, os pequenos são convidados a explorar o corpo, o espaço e as relações – sempre de forma acolhedora e estimulante.

O Baby Move é ideal para bebês que estão nas primeiras fases do desenvolvimento (a partir dos 6 meses).

Uma forma de prevenir e tratar lesões com uma terapia manual que visa também o relaxamento do corpo e ajuda em aspectos físicos e mentais em um ambiente social e descontraído.

Através de atividades envolventes, as crianças desenvolvem coordenação motora, agilidade, equilíbrio e força, além de aprenderem sobre superação, trabalho em equipe e disciplina. Tudo isso em um ambiente motivador, onde o esporte é apresentado de forma leve e estimulante!

Venha correr, pular e se divertir com a gente!

Além de ser uma forma divertida de se exercitar, a prática circense trabalha a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora e a confiança. É uma experiência envolvente que proporciona não apenas benefícios físicos, mas também promove a superação de limites e o desenvolvimento pessoal em um ambiente descontraído e colaborativo.

As aulas de FITDANCE são aulas de dança que são embaladas por estilos musicais dos mais diversos, mas, que cada um deles é mais contagiante que o outro passando desde o sertanejo, musicas internacionais e chegando até o funk nacional, além de ter sempre ótimas músicas o FITDANCE traz consigo coreografias extremamente animadas para aqueles que não gostam de ficar parado e que também são super acessíveis para todos aqueles que querem começar a praticar essa modalidade.