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Como é a aula de Superioga?

A aula de superioga é uma vertente do Yoga tradicional, onde traz a parte de espiritualidade da modalidade, mas, que tenta ressignificar essa prática através de uma aula muito mais movimentada, muito mais dinâmica e que traga a Yoga para mais próxima do mundo de academias com sua alta queima calórica. Apesar de ser uma modalidade relativamente nova, o superioga trás elementos que já são consagrados no mundo de academias, mas de uma maneira nova para buscar agradar aqueles praticantes assíduos da Yoga tradicional e também almejar públicos novos.

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